安田トレーナー減量経過報告
いよいよ今週金曜本番🎵
ベストボディジャパンに合わせたボディメイクをしてきたこの1年間。ウェストは過去1番細い66.5cmになりました。高校生の時より細い笑っ。
体重もこの11年間で1番軽い🙋
3年前は76kgでした笑っ。
55歳という年齢は50歳の時と比べて劣化を肌で感じます。肌の張り感のなさ、減量であまる皮膚、肌の艶感、減量しても年齢とともに美しい体から離れていきます。
その中でも最高のコンディション目指して肌のメンテナンスもしてきました。
ボディメイクだけすればよい20歳代とはちがいます。
今大会も50歳前半の方々がほとんど、自分と同じ年代の方自分ともうお1人だけです。
アスリートに年齢の壁はつきもの。
あとはポージングをしっかり練習して挑みます。
今回家族がコロナに感染し大会直前のグループレッスンは断念しました😭
ラストスパート頑張ります💪
